Estudos mostram que pelo menos 85% ou mais das pessoas no mundo sofrem de algum grau de falta de autoestima. Embora se possa pensar que tais desafios são apenas caraterísticos dos pobres, dos sem educação ou dos membros de nível socioeconómico mais baixo da sociedade, as pessoas de todos os estratos sociais podem sofrer desafios situacionais ou mais generalizados com os seus níveis de autoestima.
Muitos empresários bem sucedidos têm falta de autoestima em algumas áreas das suas vidas. Talvez se sintam socialmente desafiadas ou tenham dificuldade em estabelecer relações próximas ou íntimas. Talvez tenham uma baixa autoestima em relação à sua aparência física ou à sua saúde. Talvez não se divirtam nas suas vidas, talvez dediquem demasiada atenção ao seu trabalho. Muitas pessoas bem sucedidas são motivadas pelo sucesso. Compensam o facto de se sentirem deficientes noutras áreas das suas vidas trabalhando mais arduamente e encontrando um lugar onde se podem destacar através do seu trabalho. Isto proporciona-lhes um novo foco onde podem vencer, mas não satisfaz as suas necessidades negligenciadas noutras áreas como as relações, o lazer, o desenvolvimento pessoal e espiritual, a saúde e a aparência e a sua capacidade de levar uma vida equilibrada, divertida e gratificante.
Não é que haja algo de errado em encontrar um nicho profissional onde se possa ter sucesso e sentir-se bem consigo próprio. No entanto, muitos dos que não têm autoestima noutras áreas sentem-se impelidos a realizar, a provar o seu valor. Como o negócio é uma área onde podem brilhar, negligenciam outras áreas para se concentrarem excessivamente no negócio.
No entanto, uma vez que as suas acções se baseiam na crença errónea de que, de alguma forma, não são suficientemente bons, defeituosos ou indignos de serem totalmente amados e aceites, há pouca satisfação duradoura, mesmo nas áreas em que se podem destacar. É como se estivessem a subir uma escada com o topo da escada nas nuvens. Pensam que se conseguirem subir o suficiente, serão bem sucedidos. Terão provado o seu valor. Encontrarão satisfação, felicidade e realização. No entanto, à medida que sobem cada vez mais alto, parece que nunca chegam lá. Há sempre novas metas e objectivos que os desafiam a provar o seu valor. Quanto mais alcançam, mais têm de fazer. Por muito que tentem, parece que nunca estão à altura. Ou, se o conseguem, é de curta duração e fugaz, na melhor das hipóteses. Não conseguem chegar ao ponto em que encontram o que tanto desejam: a paz de espírito que vem do amor-próprio e da auto-aceitação.
Como os alicerces da sua escada estão assentes em areias movediças, muitas vezes dão por si a afundar-se tão rapidamente como sobem. De facto, na sua perspetiva, nunca alcançarão a perfeição que tanto procuram. Encontrarão sempre provas que realçam as suas falhas e reforçam os seus medos de não serem dignas, de não serem amadas, de serem defeituosas de alguma forma.
A mensagem de The Self-Esteem Book é simples. Ninguém precisa de se contentar com uma existência enfraquecida devido a uma falta de sentido de autoestima. A maior parte das pessoas inventa ou compra pensamentos de que há algo de errado com elas, que são de alguma forma inadequadas, não são suficientemente boas e não merecem ser amadas e ter acesso a todas as coisas boas que a vida tem para oferecer. Se estiverem dispostos a examinar o seu passado para chegar à origem da sua resignação e diminuição da autoestima, podem reinterpretar o que lhes aconteceu de tal forma que possam curar e completar o passado e eliminar a conversa interna negativa, ao mesmo tempo que tomam uma decisão consciente de viver as suas vidas a partir de uma decisão de lutar pela excelência e contribuir para os outros. Ao desenvolverem a firme convicção de que podem ter impacto nas pessoas e no mundo à sua volta e de que são, de facto, muito dignos de receber as bênçãos da vida, manifestarão felicidade e realização.
Para além do custo de nunca encontrar a verdadeira felicidade, a realização a longo prazo ou a paz, a falta de autoestima afecta os empresários de muitas outras formas. Por exemplo, ao não chegarem à origem dos seus problemas de autoestima, sacrificam o seu poder pessoal, a sua capacidade de perseguir da melhor forma o seu objetivo de vida e de manifestar plenamente os seus dons no mundo. Se a nossa energia é gasta por estarmos preocupados com as nossas fraquezas ou por estarmos incompletos com o nosso passado, nunca podemos estar totalmente presentes no dia de hoje e, por isso, sacrificamos o nosso verdadeiro potencial para obter um resultado.
As nossas relações sofrem, pois interpretamos mal as palavras e as acções dos outros de uma forma que nos invalida e nos faz sentir mal sobre quem somos. Podemos ter tanta vontade de provar que somos suficientemente bons que sacrificamos a nossa eficácia pessoal e o nosso carisma, concentrando-nos em nós próprios e nas nossas deficiências, em vez de nos concentrarmos nos desejos e necessidades dos outros. Podemos fazer-nos de pequenos e escondermo-nos em situações sociais ou sempre que surge a possibilidade de fazer má figura ou de sermos descobertos. Ou então, podemos compensar em demasia e adotar tendências viciadas no trabalho, com o desejo de provar o nosso valor aos outros ou a nós próprios. Devido a este foco mal direcionado, trocamos a nossa capacidade de influenciar os outros ao máximo e de contribuir da melhor forma possível com os nossos dons para o mundo.
A resposta para escapar ao ciclo vicioso da falta de autoestima, da confiança diminuída e da busca interminável e frustrante de realização está no processo de 3 passos, tal como descrito em pormenor no Livro da Auto-Estima. O processo começa com a cura do passado, para que este deixe de nos roubar energia e consumir a nossa atenção. Uma vez terminada a remoção dos fantasmas do passado, podemos então voltar a nossa atenção para analisar corretamente o nosso estado atual. Podemos identificar o que está a funcionar nas nossas vidas e o que está a faltar para apoiar uma vida livre de perturbações na escolha, uma vida que honre os nossos valores mais importantes e nos inspire a viver com paixão.
E, finalmente, podemos pegar nessa varinha mágica que é o nosso direito de nascença, agitá-la sobre as nossas vidas e desenhar o nosso futuro deliberadamente. Podemos escolher fazê-lo de uma forma que nos entusiasme, à medida que abandonamos esse estado sombrio de baixa autoestima, resignação doentia e auto-piedade que já não nos apoia. Podemos viver com a intenção de honrar a magnificência que Deus nos deu e levar uma vida feliz e preenchida que contribua plenamente para os outros ao partilharmos os nossos dons com o mundo.
Direitos de autor 2006 Dr. Joe Rubino
